Apprendre l’autohypnose
Exploiter les capacités de l’inconscient
L’autohypnose est un outil qui aide à:
- gérer les émotions
- développer l’intuition
- se régénérer, se reposer profondément
- trouver des forces et des ressources
C’est un état naturel facile à identifier. Vous apprenez à y entrer et à en sortir, à utiliser les suggestions positives, à découvrir le langage de l’inconscient et à tirer bénéfice de la visualisation.
Basée sur l’hypnose ericksonienne, cette méthode respecte la personnalité de chacun-e et permet de se familiariser avec cette technique qui peut paraître mystérieuse.
Ce cours s’adresse à tous et à toutes sans prérequis et sur inscriptions
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